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2022有宁睡眠

2022有宁睡眠

    类型:手机软件

    版本:v1.1.2.0

    更新:2022-12-20 16:19:54

    大小:32.81MB

    语言:简体中文

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    2022佑宁睡眠大量音频内容。睡前听听,保证快速入睡。实时监控用户自己的睡眠状态,让用户更直观的得到自己的睡眠时间。它还会记录你开始入睡的时间,判断用户是否处于正常睡眠状态,并根据各种数据帮助用户制定一系列陪主人睡觉的方式。

    有宁睡眠特点介绍

    1.界面非常简洁,操作也相对简单。不同的场景有不同的选择;

    2.一款主要帮助你减压,提高注意力和睡眠质量的应用;

    3.还有倒计时设置,挺实用的,没有广告。

    有宁睡眠功能介绍

    1.非接触和非影响监测;

    2.心率、呼吸等生理数据的实时监测;

    3.记录和分析深度睡眠、浅睡眠、快速动眼期和清醒的睡眠时相分布,给出合理的睡眠建议;

    4.呼吸暂停事件的监测和AHI指数的分析;

    5.离床预警;

    6、智能闹钟,灯光睡眠唤醒;

    7.睡眠统计;

    8.数据共享。

    有宁睡眠亮点介绍

    1.实时监测睡眠质量,从而掌握个人睡眠情况。睡眠数据图表显示:

    2.大量的助眠音乐和助眠场景,能让你快速入睡,改善失眠;

    3.一键设置睡眠提醒时间,按时睡觉,养成好习惯,改掉坏习惯;

    4.智能系统严密统计分析睡眠参数,及时发现身体疾病,避免病情恶化;

    5.最多可以绑定多个智能设备,一键掌握家人睡眠。

    有宁睡眠使用方法

    下载应用程序并安装。安装后点击APP图标进入主界面;

    并注册账号绑定个人信息和智能设备;

    点击睡眠提醒时间,创建一个新的普通闹钟;

    在线查看呼吸和心率数据,播放助眠音乐;

    睡眠结束,查看图表并浏览详细的图表数据;

    点击绑定设备,查看家人的睡眠质量。