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Fit健身

Fit健身

    类型：手机软件

    版本：v6.3.2手机版

    更新：2021-11-23 10:38:47

    大小：35.97M

    语言：简体中文

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    • 软件介绍
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    Fit健身有效將各種健身課程和有趣的健身理念相結合，為我們全方位展現瞭各種健身的細節和動作的要領。你還在為自己不強壯肥胖找理由嗎，隻要你敢於健身，敢於堅持一定就有你自己想要的身材

    fit健身功能特色

    【定制健身計劃 虛擬私教體驗】
    － 根據你的健身目標和基礎，適應你的訓練日程，100%為你度身定制每周個人訓練計劃；
    － 訓練後智能反饋，分析訓練表現和身體適應度，針對性調整後續計劃，確保獲得持續效果和快速進步；
    － 釋放自身潛能，堅持訓練，兩周後感受顯著變化。
    【韓寒推薦，2019全民健身App】
    Fit－你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。
    無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，Fit都能根據你的健身基礎和日程，為你度身定制個人專屬健身計劃。
    【海量健身課程】
    － 超過200節健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產後恢復……
    － 超過600個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師－陳蘊（Jordan Chen）及專業教練標準視頻示范；
    － 健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質；
    － 不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式；
    － 高品質多機位訓練視頻，清晰呈現動作細節，全面輕松掌握動作要領，提升訓練質量；
    － 真人語音督導，陪伴訓練優質至優體驗。
    【記錄訓練數據】
    － 訓練打卡，健身歷程全程跟蹤，見證你每天的進步；
    － 有趣成長體系，訓練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力；
    【健康與飲食指南】
    － 不同訓練階段，提供針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成健身目標幫助你更快地達成理想體型。
    【熱門訓練課程】
    － 腹肌撕裂者
    － 完全拉伸
    － 臀腿零基礎練習
    － HIIT暢快流汗
    － Tabata碎脂機
    － 徒手胸肌訓練
    － 產後恢復訓練
    － 徒手雙臂塑形訓練
    － 入門瑜伽伸展
    － 人魚線、馬甲線雕刻
    － 啞鈴全身循環
    Fit是一個動真格的私人健身教練，我們的目標是，在身體上和精神上塑造更好的你。
    下載Fit，就此開始，塑造自己！SHAPE UP！
    ———如有需要請聯系我們，獲取更多信息————
    官方網站：http://www.fitapp.cn
    新浪微博：@Fit健身
    微信公眾號：FitApp
    聯系郵箱：love@fitapp.cn
    —————————————————————

    fit健身版本描述

    本次更新：
    -Fit周年慶狂歡高能來襲，搶先升級集結福利。
    -課程頁面新手引導優化

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