蜗牛睡眠最新版

00-59000可以帮助用户睡眠的惊艳APP。它可以帮助用户轻松陷入深度睡眠，提醒用户按时睡觉和起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作和学习提供充足的能量。内置的识别算法是通过专业的脑电、心电睡眠监测设备对比大量专业的睡眠实验室测试和睡眠数据产生的，绝对保证了准确性。用户也可以依靠这份报告来调整未来的睡眠状态。

蜗牛睡眠功能介绍

1.智能闹钟早上醒来

当你浅睡时，智能闹钟会叫醒你。柔软的原装闹钟可以帮你摆脱过去闹钟的突然唤醒，让起床不再痛苦，新的一天充满活力。

2.分析睡眠状态

蜗牛睡眠APP作为一款睡眠健康陪伴应用，将陪伴你度过一个美好的睡眠，培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，为你呈现一份可视化的睡眠报告，帮助你更好地了解自己的睡眠状况。

3.睡眠音乐帮助你入睡

音乐是由顶级音乐家和睡眠科学家创作的。是一首融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡。原始的睡眠音乐已经得到了专业睡眠实验室的验证，大量的实验志愿者也验证了音乐帮助睡眠的有效性。

4.记录梦话和打鼾

作为您的睡眠伴侣应用程序，我们还将帮助您了解更多关于您的睡眠习惯，并捕捉您在睡眠期间的睡眠谈话和打鼾。白天的生活充满了乐趣，所以我们不能在晚上未知的状态下放过乐趣。记录你的睡眠谈话，了解你的睡眠乐趣。

5.形成睡眠分析报告

报道称，蜗牛睡眠内置识别算法经过大量专业睡眠实验室测试对比，并与专业脑电、心电睡眠监测设备对比，确保睡眠算法的准确性。

蜗牛睡眠适用人群

1.运动、跑步后晚上睡觉；

2.想了解自己的睡眠效率，改善睡眠；

3.了解晚上睡觉时的行为，如做梦、打呼噜等。

4.失眠，需要摇篮曲帮助睡眠的人；

5.需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼；

6.压力、焦虑、饮酒、咖啡和熬夜对睡眠质量和健康的影响；

7.了解睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅度睡眠和睡眠持续时间。

蜗牛睡眠使用方法

1.请允许软件使用麦克风；

2.手机不能放在床外；

3.保证手机有足够的内容空间；

4.点击“开始睡觉”后，乖乖睡觉。不要使用其他音视频播放软件，会强制“蜗牛睡眠”退出。我们正在优化兼容性。

蜗牛睡眠亮点介绍

1.打开蜗牛睡眠APP

2.点击左下角的睡眠；

3.点击“开始睡眠”按钮；

4.把手机放在床的枕头上；

5.接下来就是入睡；

6.早上醒来点击“停止记录”按钮阅读报告。睡觉，听，打呼噜！你一定做了个好梦。