睡眠帮
类型:手机软件
版本:v1.4.6
更新:2021-10-12 11:02:38
大小:56.66MB
语言:简体中文
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睡眠幫app是一款睡眠輔助軟件,可以對用戶的睡眠進行管理與監測,及時掌握用戶的睡眠休息時間,還會為用戶安排非常好的作息時間表,可以讓用戶能夠更加合理的生活。可以使用這款軟件來提升自己的睡眠健康等級,改善睡眠質量,保護自己的身心健康。
軟件特點
睡眠幫 - 幫你睡個好覺~
結合瞭睡眠、音樂、故事與冥想的健康管理APP。對您的睡眠進行管理與監測,為您免費提供最適合的助眠音樂、睡前故事與冥想練習,幫助您在喧囂繁雜的世界裡找回平靜、專註、清明與幸福。
軟件功能
#睡眠監測#
-擺脫手環佩戴的異物感
-根據科學的方法監測與分析睡眠數據
-每日生成可視化的睡眠報告,對睡眠質量綜合進行分數評定
-瞭解睡眠習慣,個性化管理睡眠
-智能監測睡眠狀態,入睡後自動停止播放助眠音樂
#助眠音樂#
-精選高清音質的自然界的旋律:海浪、雨聲、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,幫助你進入放松狀態
-高品質輕音樂幫助睡眠,縮短入睡時長,提高睡眠質量
-α波與白噪音有效緩解疲勞,增加深睡時間
軟件特色
-存在睡眠問題、亟需改善睡眠質量
-關註自身睡眠狀況與身心健康
-熱愛音樂與旋律
-放松與專註的冥想練習
-壓力、焦慮、消極情緒的自我調整
-養成良好睡眠習慣
-升學、考試、課業壓力大的學生黨
-工作競爭壓力大的都市上班族
-因內部、外部因素受失眠困擾的人群
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