海豚睡眠
类型：手机软件
版本：v1.4.0
更新：2021-10-16 17:51:54
大小：31.84MB
语言：简体中文
- 软件介绍
- 软件截图
海豚睡眠app是一款有助於睡眠的軟件，它融合Guided meditation原理，引導冥想、放松、擴充深度睡眠。可疊加的ASMR音頻又與自然原聲巧妙交織，引發聆聽者的ASMR效果，緩解失眠、焦慮或穩定不安的情緒。可以幫助你養成良好的睡眠習慣，改善睡眠質量。還可以每天記錄你睡眠數據，並進行專業的計算，並以數據的形式反饋給你，為你的睡眠的狀態做一個記錄，最後提出相關的建議。
軟件特點
1、一款新銳的睡眠輔助App，專業而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音，幫助放松，引導冥想、擴充深度睡眠。
2、同時，根據習慣形成原理定制的7日早起早睡計劃，讓你逐步擺脫睡眠拖延等困擾，養成睡眠好習慣。
3、2017艾普蘭“智能創新獎”團隊打造，多傢權威機構百餘名醫療專傢邀請上千睡眠障礙人士親測、體驗推薦，萬人睡眠困擾、拖延癥者實測力薦，多傢權威媒體強勢報導。
軟件亮點
1、采用溫暖、放松的睡眠引導，河岸波光粼粼、森林鳥語花香、金秋風吹麥浪、冬日爐火呼呼觸動聽覺末梢的助眠音樂和唯美自然景觀動圖，引導身心快速放松，體會進入夢鄉的美好過程。
2、根據用戶的習慣形成的原理，以7天為一個周期的睡眠改善計劃，激勵擺脫不良睡眠習慣，提升睡眠效率。
3、通過入睡和起床後的標簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點滴，生成個性化的睡眠報告，並提供相應的睡情解讀，幫助有的放矢地改善睡眠。
軟件內容
1、適用於短暫性失眠，需要助眠的人群，不規律作息、睡眠拖延癥的人。
2、通過設定好的鬧鐘，海豚睡眠以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你，趕走起床氣。
3、入睡和起床後的標簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點滴，生成個性化的睡眠報告與解讀，讓你有的放矢地改善睡眠。
4、原創電臺海豚FM，邀請喜馬拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多個高質量內容；更有晚安互動功能，那些qq、微信寫好瞭，卻不敢發送的話，都可以在這裡送出，收發晚安心語，讓你不帶遺憾，枕著溫暖入眠。
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