健身笔记

健身筆記app下載是一款手機健身數據管理軟件，功能豐富又實用。七大部位超100個動作的力量訓練全記錄，還提供32項訓練數據分析，錄入數據快捷又便利，讓你可以更加科學有效的健身，健身房力量訓練助手，助你快速進階，成為高手! 快速記錄+數據分析，讓你每一次進步都有跡可循，快速找到你所需要鍛煉的點，更加有效的健身鍛煉身體，裡面還有各種各樣的健身攻略任你查看，在這裡你可以制定你的健身計劃，讓你可以快速達到自己的健身目的，還有各種專業的健身教學

健身筆記官網版亮點：

動作教學

數百個動作的分解動畫、文字講解，帶你快速入門。

休息計時器

超方便組間計時，自動計時不需額外操作。

日志記錄

健身筆記app具有完備的日志記錄功能，方便日後針對性的分析、制定計劃。

健身筆記官網版特色：

1、大量的數據分析，讓你隨時查看自己的進步軌跡。

2、可以對多種不同的數據進行記錄，各種動作應有盡有!

3、讓你隨時可以查看自己的健身記錄訓練自己的身體部位!

健身筆記官網版優勢：

【休息計時器】

超方便組間計時，自動計時不需額外操作。

【雲端同步】

蘋果安卓都能用健身筆記app，雲端同步，數據永不丟失。

【記錄效率】

健身筆記app可以快速復制之前組的數據，記錄效率提升75%。

健身筆記官網版功能：

課程豐富

超全健身教學視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿足你的所有需求;私人教練悉心指導，規范運動，科學健身。

跑步鍛煉

跑步數據精確采集，實時監測配速;自動記錄跑步時間、跑步距離、跑步位置和路線，看得見你的每一步運動;更有跑步訓練指導：跑步熱身、跑步心扉訓練、跑步拉伸，讓你愛上跑步，愛上運動!

飲食平衡

健身減肥更要註意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對照能量攝入，健身課程或跑步訓練結束都能自動記錄折算的熱量消耗。科學運動+均衡飲食，健身減肥才事半功倍!